十月暖阳醉金秋减立方为你准备一份独属的方案

每逢佳节胖三斤,国庆节刚过,难道2018年减脂大业又要失败了吗?别急,减立方可以为您抢时间,科学高效地利用本季度,实现今年的减脂目标。

先定一个小目标

 “国民岳父”王健林曾说,“想做世界首富,就要先定一个小目标,目标达到了,愿望才能实现。”

2018年,你的目标如果是减脂,瘦瘦瘦!首先,要从对自己的全面了解开始,测量自己的身高、体重和BMI健康范围,设定一个合理并可执行的减重小目标,比如,从先减5斤的体重开始,循序渐进。此外,永远别让目标停在计划里,坚持去实现!不要想着,我吃一点不碍事,就放任自己;也不要用节食减肥伤害身体。目前,减立方推荐一款超级食物,具有高密度的营养素和抗氧化成份。既能满足口腹之欲,又能保证均衡的营养摄入,还能控制好热量。

合理安排饮食

随着生活节奏的加快,很多人生活不规律,想多睡一会儿,懒得吃早餐,其实这样会导致血糖过低,一天都无精打采。随着一夜的休息,身体会缺乏水分,这时食用1~2块减立方代餐饼干,搭配一杯500ml的温水,作为早餐,就能够保证接下来一天的生活、工作充满活力。饼干中的核心原料:奇亚籽(Chia seed)和藜麦(Quinoa),它们富含高密度的营养素和抗氧化成份,与其它成分形成黄金比例值的配比,食用后可以确保人体几个小时内所需的机能,即使在忙碌的工作状态下也能摄取足够营养,让你保持活力,开始美好的一天。 

午餐选择一些低油低盐的清淡食物,不要吃得太撑,吃七分饱即可。在下午闲暇的时间冲一杯减立方果蔬酵素。人体在食物中摄取的维他命、矿物质、蛋白质等营养物质,都需要酵素的催化作用才能被更好地吸收。如果坚持每天喝一杯,一定能够帮助我们促进消化、美容养颜、轻松塑身,甚至还可以起到延缓衰老的作用。 

晚餐一定要控制食物的摄入量。在晚餐时间食用1~2块减立方代餐饼干,搭配500ml的温水,保持身体舒适一觉睡到天亮。

超级食物是现在较流行的减脂瘦身辅助方法,因为它的营养均衡,效果显著,食用简单,自上市以来受到很多偏胖者的喜爱。

努力坚持 轻松拥有S曲线

减立方不仅提供优质的产品,相应的服务体系也非常完善。减立方针对不同人群设计了三种科学的减脂饮食方案,分别满足快速、中速、低速三种减脂需求,每个人可以根据自己的身体及适应情况来选择方案。通过21天科学合理安排,并根据个人实际体质情况及选择的减脂方案,预计可以减少5-30斤。

我们深知肥胖不仅仅是身体问题,更多的是心理问题。永远不要设定不切实际的期望,一个切实可行的目标会让你更好地执行减脂计划。只要有决心去改变,并坚持不移地执行下去,目标一定会实现! 减立方超级食物只愿为您美丽如初!

减立方享“瘦”生活方式已开启,赶快行动吧!

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